La dieta a zona è difficile!
Non serve a noi italiani che già mangiamo benissimo!
E' una americanata...
Sono tanti i luoghi comuni sulla "Zona" ma poi, dopo averla provata, ho scoperto che è facile da seguire, gustosa, non penalizza e, soprattutto, funziona veramente!
Primo effetto: si dorme per meno ore e ci si sveglia riposati e scattanti.
Secondo effetto: il cervello è lucido e pronto.
Terzo effetto: tutte le prestazioni fisiche migliorano nell'arco di una settimana.
Effetto collaterale: ho perso 12 kg in tre mesi senza rendermene conto.
In questo Blog voglio raccontarvi cosa la "Zona" ha fatto per me e la mia salute e voglio confrontarmi con persone che abbiano già provato questo "miracolo" o che vogliano farlo ma desiderano capire meglio il meccanismo che c'è alla base.
La Dieta a Zona è semplice.
La Dieta a Zona funziona.
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1 commento:
ciao a tutti.Son 2 anni che seguo la zona ma ogni tanto vado fuori di testa.e mangio di tutto...però quando la seguo con costanza sto proprio ma proprio tanto bene.essere fuori zona è diventata una brutta sensazione.Voi siete costanti?
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